Taiji 13 is een verkorte Taiji-vorm, ontwikkeld door Meester Shen Jin op verzoek van Dr. Shen HongXun. De reeks bestaat uit 13 Taiji-houdingen die met elkaar verbonden worden in acht richtingen.
Taiji 13 maakt de principes van Taiji op een eenvoudige en toegankelijke manier voelbaar. Door de houdingen afzonderlijk te oefenen en vervolgens met elkaar te verbinden, leer je de wisselwerking tussen Yin en Yang, beweging en rust, stabiliteit en ontspanning beter ervaren.
De dantian vormt het centrum van de beweging. Vanuit een goede aarding ontstaat ruimte voor een natuurlijke en ontspannen beweging, waarbij het lichaam als één geheel leert bewegen.
Taiji 13 is geschikt voor zowel beginners als mensen die al ervaring hebben met Taiji. De oefening kan bijdragen aan een soepeler lichaam, een betere lichaamsbewustwording, ontspanning en innerlijke rust.
Tijdens deze workshop maak je kennis met de 13 houdingen en leer je de basisprincipes van Taiji 13 stap voor stap toepassen.
De data van de opleiding
7-8 november 2026
16-17 januari 2027
Locatie
Sint- Janscollege Basisschool Oude Bareel
Beelbroekstraat 33
9040 Sint Amandsberg
Bereikbaarheid openbaar vervoer:
Bus 17,18,76,77 en 78 halte P+R Oostakker.
Programma en uren
zaterdag van 13.30 tot 18.30
zondag van 10.00 tot 17.00
Kostprijs
Een weekend kost 180 euro (koffie, thee en versnaperingen inbegrepen).
Inschrijven en vragen
Inschrijven kan via email en is definitief na betaling op rekeningnummer BE73 7380 4514 7660.
Nog vragen? Mail naar lievenvandenberghe93@gmail.com